• Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!
    Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!

    Ich freue mich, daß Sie meinen BLOG besuchen, mit dem ich rund um´s Thema Älterwerden sowie zur Biografiearbeit unterschiedliche spannende Aspekte aufgreifen möchte. Mit lebendigen Texten hoffe ich, Ihnen auch neue Sichtweisen erschließen zu können. Außerdem empfehle ich Ihnen Bücher, Filme, Projekte und Links, die ich interessant und diskussionswürdig finde. Über den ein oder anderen Tipp von Ihnen würde ich mich natürlich ganz besonders freuen genauso wie über einen regen und kontroversen Austausch mit Ihnen! Schreiben Sie mir doch einfach, und wenn Sie möchten, veröffentliche ich gerne Ihren Beitrag auf meinem BLOG.

    Machen Sie mit!

    Herzlichst Ihre Dagmar Wagner

Dagmar Wagner

Aufgepasst und mitgemacht beim ersten online-Gesprächsforum "SPRICHWÖRTLICH ÄLTERWERDEN" von und mit Dagmar Wagner am 28. April 2023 von 18-20 Uhr - einzigartig und neu in Deutschland! Gestalten Sie mit! Hier auf dem Foto: Je oller umso doller? Tatsächlich?

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Auf geht´s: Starten Sie mit mir in ein einzigartiges online-Gesprächsforum im Zoomformat! Je oller, umso doller! Tatsächlich - ist das so? Das obige Foto ist so ein Blödelfoto von mir, das mein Sohn spontan vor Jahren mal gemacht hat auf dem Münchner Viktualienmarkt an einem Schokostand zur Vorweihnachtszeit. Also nur das Gesicht ist von mir, das ist so eine Attrappe, wo man nur den Kopf durchsteckt! Wo kommt dieser Satz denn her? Und stimmt das, dass wir im Alter DOLLER werden?  Welche Sprichwörter fallen Ihnen sofort ein, wenn´s um Thema ÄLTERWERDEN geht? Na da kommt Ihnen doch ganz sicher ´was in den Sinn! Es ist erstaunlich, wie viel...
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Dagmar Wagner

Unbedingt ins Kino gehen: Im Taxi mit Madeleine - ein humorvoller Film, wie hochaltrige Menschen anderen hilfreiche Impulse in Krisenzeiten geben.

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Ab Mitte April werden auch Sie den Film in einem Kino Ihrer Nähe finden: Ein Film für alle, aber besonders für Hochaltrige und die Babyboomer! Hier sehen Sie, wie hilfreich hochaltrige Menschen für andere in Krisenzeiten sind! Und das geht auch mit Humor. Also: Niemals aufgeben! Zum Inhalt (Text aus Webseite): Eine Taxifahrt durch Paris als Rückblick auf ein ganzes Leben Der Pariser Taxifahrer Charles (Dany Boon) hat einen ziemlich schlechten Tag. Er steckt tief in Schulden, droht wegen zahlreicher Verkehrsverstöße seinen Führerschein zu verlieren, und seine Ehe droht zu zerbrechen. Doch dann steigt Madeleine (Line Renaud) in sein Taxi, eine ...
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Dagmar Wagner

Echt jetzt? Kann doch nicht wahr sein: Deutschlandticket nur online erwerbbar. Lesen Sie hier die Presseerklärung dazu von der LandesSeniorenVertretungBayern LSVB

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Ich konnte es selbst kaum glauben, als mich die Pressemitteilung erreichte: 23% unserer Bürger:innen sind über 65 Jahre und vielleicht 50% sind ONLINE unterwegs. Und wie kaufen alle anderen dann das ONLINE-Ticket? Lesen Sie die Presseerklärung von der  LandesSeniorenVertretungBayern LSVB, die ich hier gerne weitergebe! Zur Info über den LSVB: Die LSVB ist die überparteiliche Dachorganisation der kommunalen Seniorenvertretungen in Bayern (Seniorenräte, Seniorenbeiräte und Seniorenbeauftragte in kreisangehörigen Gemeinden, kreisfreien Städten und Landkreisen). Wir sind politisch aktiv und bündeln die Senioreninteressen in den Ko...
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Dagmar Wagner

100jährige haben Hochkonjunktur in den Medien: Mehr und mehr Reportagen und Magazinbeiträge zum Thema "Hundertjährige"

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Weil es in unserer Gesellschaft immer mehr Hundertjährige gibt und geben wird, haben sich die Hundertjährigen sozusagen einen STAMMPLATZ als Thema in den Medien erobert. Hin und wieder googele ich, was es Neues zum Thema gibt. Donnerwetter: Es wird immer mehr!  Seit meinem Kinodokumentarfilm Ü100 wird über unsere Hochaltrigen regelmäßig berichtet. Sie fahren immer noch Auto - RESPEKT und WOW! Sie werden Fotomodell, garteln und sind politisch aktiv. Die Gretchenfrage? Natürlich: Was ist das Geheimnis, wie wird man 100 Jahre alt! Ja wenn´s nur so einfach wäre... Hier ein paar LINKs: 37 Grad Bayerischer Rundfunk NDR WDR Doku Seniorenwohnhei...
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Dagmar Wagner

EIN HERZ FÜR RENTNER e.V. - eine Münchner Initiative zur Unterstützung bei Altersarmut

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Das Wort Altersarmut ist uns allen ein  Begriff. Allerdings scheint es irgendwie noch "in weiter Ferne zu" liegen und erst mit den Babyboomern im Ruhestand wirklich relevant zu werden. So denken die meisten. Und natürlich wird sich das Problem dann vergrößern bezüglich der Anzahl von Armut betroffener Rentner:innen. Aber bis dahin will der Verein EIN HERZ FÜR RENTNER nicht warten und unterstützt schon heute Rentner:innen, die nicht über die Runden kommen - trotz jahrzehntelanger Erwerbstätigkeit. Inzwischen hat der Verein auch in Köln ein Büro und Helfer:innen.  Unter diesem LINK können Sie mehr dazu lesen und sich vielleicht a...
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Dagmar Wagner

ARD Mediathek stellt sich mit einer eigenen Rubrik: GESUND ÄLTER WERDEN - LANGE FIT BLEIBEN auf die besonderen Interessen der älteren Zuschauer:innen ein!

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Ich persönlich besuche gerne die ARD oder ZDF-Mediatheken, um mir mein Fernsehprogramm selber zusammenzustellen. Durch meine ZOOM-Seminare während der Jahre 2021/2022 mit älteren Teilnehmer:innen zum Thema FERNSEHNUTZUNG weiß ich, dass ich da nicht alleine bin, aber immer noch viel zu wenig ältere Fernsehzuschauer:innen dieses Angebot der Mediatheken nutzen. Manche haben dafür auch keinen mediathekentauglichen Fernseher, oder wissen schlichtweg nicht, wie es geht. Die ARD hat ihre Mediatheken inzwischen ja überarbeitet. Wenn Sie diese m LINK zur ARD Mediathek folgen , dann müssen Sie sehr weit nach unten scrollen, um eben diese neue...
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Dagmar Wagner

Das Wichtigste, um zufrieden, gesund und glücklich älter zu werden sind gute, "warme" Beziehungen...

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Seriöse Forschungsergebnisse zeigen deutlich: Enge, gute soziale Beziehungen sind das A und O, um im Alter glücklich, gesund und zufrieden zu sein. Die Harvard Study of Adult Development (HSAD) (hier der LINK) studieren seit 85 Jahren dieselben Männer, von denen heute noch 40 am Leben sind. Derartige sogenannte LANGZEITSTUDIEN sind selten und darum umso wichtiger für uns. Dabei wurde das ganze Leben dieser Männer aufgezeichnet. Zuallererst deutet auch hier alles auf die - uns allen längst bekannten - Lebensumstände und Verhaltensweisen hin, die hilfreich für ein gesundes Altern sind: gesunde Ernährung, viel Bewegung, kein Übergewicht, kein Al...
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Dagmar Wagner

Und noch ein Deutscher Meister 2022 mit 90 Jahren unter den Tennissenioren: Achim Tews aus Wächtersbach

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Tatsächlich habe ich nicht gewusst, dass der Deutsche Meister im Seniorentennis in der Altersgruppe 90 Jahre und älter aus meiner Heimatstadt Wächtersbach kommt:  Achim Tews vom TC RW Wächtersbach. Bravo. da war ich früher auch mal Mitglied. Na hoffentlich ist´s ein gutes Omen! Hier gehts zum Artikel der Deutschen Seniorenmeisterschaften 2022.
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Dagmar Wagner

Sportliche Rekorde mit über 85 Jahren...es gibt tatsächlich Deutsche Rekorde für Leichtathleten-Senioren!

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Karl Schmid rennt und springt mit 85 Jahren immer noch um die Wette und kämpft um den Titel  DEUTSCHER MEISTER! Haben Sie gewusst, dass es für diese Altersklasse überhaupt noch Deutsche Meisterschaften gibt? Lesen Sie unter diesem LINK ! Wer weiß: Machen Sie vielleicht beim nächsten Mal mit? Nur Mut! Dabei sein ist alles! 
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Dagmar Wagner

Stimmungsmache wegen Überalterung: Jetzt sind sogar die hochaltrigen Chinesen für die Deutschen eine Gefahr! Geht´s noch?

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Ich muss mich schon wundern, dass eine derartige Schlagzeile in der Süddeutschen Zeitung vom 21./22. Januar 2023 einfach so "abgenommen" wird:  Allein das Wort ALTERUNGSTSUNAMI reicht ja schon, aber nun machen uns also auch die hochaltrigen Chinesen in Deutschland Angst? Wie soll denn das denn bitte gehen? China hat mit der vergangenen Ein-Kind-Politik natürlich nun weniger Einwohner, und ist um 850 000 Menschen auf 1,4 Milliarden Menschen geschrumpft. (Zum Vergleich: Wir Deutschen sind jetzt knapp 84 Millionen Bundesbürger.) Aber nun gehen der zweitgrößten Volkswirtschaft der Welt (leicht übertrieben) die Arbeitskräfte aus, es...
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Dagmar Wagner

Verdacht auf Demenz bei den Eltern? Kleine Erinnerung an meine Demenzreihe vom Januar/Februar 2021: Gute Information ist hilfreich.

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​Über Demenz werden viele Witzchen gemacht, es gehört inzwischen zu unserem Alltag, oft schon ab 40 Jahren. Es fällt einem etwas nicht ein, und schon kommen Sätze wie:  "Jetzt geht´s bei mir auch schon los." Damit gemeint natürlich ist die DEMENZ. Darüber herrscht große Verunsicherung bis Angst. Im Januar/Februar 2021 habe ich drei ausführliche Blogbeiträge zum Thema für Sie verfasst. Zu schade, um es dabei zu belassen. Darum heute hier als kleine Erinnerung zum Nachlesen: 30.1.2021 Die Alzheimererkrankung führt zur Alzheimerdemenz und beginnt 15-30 Jahre vorher! Lesen Sie unter diesem LINK. 16.2.2023 Formen der Demen...
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Dagmar Wagner

Neue Ideen zu Lebensformen für eine Gesellschaft des hohen Alters: humaQ aus Wiesbaden machts vor!

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Das Thema QUARTIERSKONZEPTE ist spannend und aktuell. Hier werden neue Ideen entwickelt, wie ein nachbarschaftliches Miteinander von Jung und Alt aussehen könnte. Eine der dringendsten gesellschaftlichen Fragen unserer Zeit für die Zukunft! " Das Quartier als Ort ganzheitlicher Versorgungin Sachen Gesundheit, Pflege und Soziales:  Der demografische Wandel stellt die Pflege vor immensen Herausforderungen. Diese lassen sich nicht etwa durch einen flächendeckenden Ausbau der stationären Pflegeinrichtungen meistern – ein solches Vorgehen entspräche weder den Wünschen der älteren Genration, noch wäre es finanziell tragbar. Vielmehr müsse...
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Dagmar Wagner

Braucht man zum glücklich sein wirklich einen Grund? Die Buddhisten gehen da einen anderen Weg...

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Manche belächeln die buddhistische Lebens- und Denkweise. Als erstes reagieren die meisten mit einem tönenden OHHMMM... Aber tatsächlich streben die Buddhisten innere Zufriedenheit "ohne Abhängigkeit von äußeren Einflüssen" an! Klingt gut, oder? Aber machbar? Wohl nicht von heute auf morgen. Und man kann jene verstehen, denen dieses "in sich ruhen" suspekt vorkommt! Sich nie aufregen - das wäre doch auch wieder nicht normal. Kurzum - nicht in Deutschland und auch nicht bei jedem Buddhisten ist das so. Sie sehen sich auf dem Weg dorthin, haben aber genauso Gefühle wie Zorn, Neid...etc. das hat mir eine Nonne persönlich gesagt. Letztlich s...
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Dagmar Wagner

Wie erschöpft sind Sie? Schauen Sie sich die Streichhölzer an! Mit diesem - wissenschaftlich untersuchten, effektiven - Test wissen Sie gleich mehr über sich!

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Manchen von uns geht schon zum Jahresanfang die Puste aus. Manche stehen kurz vorm Burn-Out und machen immer weiter. Nicht nur für jeden Einzelnen, auch für die Firmen ist Erschöpfung ein kostenreiches Thema: Die Arbeitnehmer kostet es die Gesundheit (und irgendwann evtl auch Geld), aber die Arbeitnehmern kostet es immer richtig Geld.  Aber wie stellt man bei sich selber fest, ob es Zeit ist, die Notbremse zu ziehen? Für Firmen gibt es ausgereifte psychologische Tests, bei denen Sie viele Fragen beantworten müssen. Und oft sind diese auch nicht vollständig. Mit diesem einfach Streichholztest können Sie feststellen, was Ihr Ener...
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Dagmar Wagner

Schicken Sie sich selbst eine Botschaft in einer von Ihnen selbst bestimmten Zukunft - hochspannende Idee!

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Auf der englischen Website FUTURE ME können Sie sich für weniger als 3 Euro eine Nachricht an sich selbst schicken. Und das geht via Email.  Wofür das gut sein soll? Sie können sich zum Beispiel an bestimmte Ziele erinnern - zu Jahresbeginn nimmt man sich immer gerne etwas vor. Sagen wir nun mal, Ihre selbst verfasste Email erreicht Sie dann in sechs Monaten - in der Jahreshalbzeit sozusagen - dann kann´s sein, dass Sie Ihr Ziel schon wieder verdrängt - also vergessen haben. Manche dieser Zukunftsziele von anderen können Sie sogar auf der Webseite nachlesen. Aber Sie müssen Ihre ja nicht veröffentlichen. Ich finde die Idee tatsächlich ga...
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Dagmar Wagner

Zum Thema Älterwerden - nette aufmunternde Geburtstagswünsche sind auf dem Vormarsch!

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So wie das Foto einer Geburtstagskarte oben, die ich gerade erhalten habe, gibt es zunehmend mehr positive Geburtstagskarten, die ohne die negativen Anspielungen auf die "Defizite" des Alters auskommen. Überlegen Sie doch mal, welche Wünsche Sie so im Allgemeinen zum Geburtstag an ältere Menschen verschicken! Ich denke, die Anspielungen auf graue Haare, Vergesslichkeit, schwindende körperliche Kräfte sind vorbei. Witzig waren viele "Scherze" ohnehin nicht. Andererseits weiß ich natürlich auch, dass die immer mehr geforderte "soziale Kontrolle" bezüglich vieler Themen in unserer Gesellschaft auch wirklich ermüdend und manchmal a...
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Dagmar Wagner

Senior:innen am Steuer: ADAC bietet freiwillige Test zur Fahrtauglichkeit an. Ein Fahrlehrer berichtet. Interessanter Artikel in der Süddeutschen Zeitung von Julia Schreiner

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Toni Hubalek, 61, ist Fahrlehrer in der Nähe von München und führt für den ADAC kostenlose Tests auf Fahrtauglichkeit für Senior:innen durch. Beim Fahr-Fitness-Check vom ADAC machten 2021 1278 Personen und 2019 2337mit. „Ohne Risiko für Ihren Führerschein!", so schreibt der ADAC auf seinem Flyer. Hier also kann niemand durchfallen, es wird auch keine Meldung gemacht, sollten sich Prüflinge wenig geeignet für den Straßenverkehr erweisen. Und das ist leider nicht selten der Fall, meint Hubalek nach den 45minütigen Testfahrten. Bei der Besprechung hinterher kann er auf die Fahrfehler aufmerksam machen, aber nicht alle zeigen sich einsichtig. Es ...
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Dagmar Wagner

Kleines bundesweites Senior:innenfilmfestival am kürzesten Tag des Jahres, 21.12 2022, mit ausgesuchten Kurzfilmen für Senior:innen. Nicht verpassen!

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Immer mehr Filmfestivals entwickeln eigene Sektionen mit Filmen für Senior:innen. So auch das Kurzfilmfestival DER KURZFILMTAG. MEHR DAZU UNTER DIESEM LINK . Dieses Kurzfilmfestival findet bundesweit an verschiedenen Spielstellen am kürzesten Tag des Jahres statt, nämlich am 21. Dezember 2022. Eine tolle Idee, wie ich finde. Da gibt es nun auch eine Sektion Senior:innenfilm. Dafür wurden extra Kurzfilme für Senior:innen ausgesucht, ein circa 52minütiges Programm mit dem Titel "Wenn das Leben dir Brokkoli serviert". Nach jedem Kurzfilm gibt es eine kurze Diskussion. Also nix wie hin. Hier finden Sie alle Filme sowie alle bundesweiten Spie...
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Dagmar Wagner

Die DVD zum Kinodokumentarfilm Ü100 ist noch zu erwerben - eine schöne Idee als Weihnachtsgeschenk!

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Der Kinodokumentarfilm Ü100 wurde in bundesdeutschen Kinos und im Fernsehen ausgestrahlt. Heute wird er zur Ausbidlung im Sozial- und Pflegebereich  eingesetzt und außerdem immer wieder als Event im Senior:innenbereich in der Senior:innenarbeit gefeiert: In Ü100 erzählen acht über Hundertjährige über ihre aktuelle Lebenswirklichkeit. Für unsere Kinder und Enkelkinder ist es gut zu wissen, dass jede(r) Zweite ab dem Jahr 2000 in Deutschland Geborene eine reelle Chance hat, 100 Jahre alt zu werden: Die Zahl unserer Hundertjährigen wird sich von heute circa 17.500 auf 182.000 im Jahr 2060 steigern und gleichzeitig verjüngen sie sich da...
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Dagmar Wagner

GERIATRIE - merken Sie sich diesen Begriff gut, wenn Sie älter sind, und Ihnen keine Ärzt:innen helfen können!

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Viele ältere und hochaltrige Menschen  haben körperliche, seelische und geistige Gesundheitsprobleme, bei denen  "normale" Ärzt:innen nicht helfen können. Die Betroffenen wandern mit ihrem Leid, ihren Schmerzen und Beschwerden von den Hausärzt:innen zu Fachärzt:innen. Aber niemand kann helfen. Warum?  Krankheitsbilder und Krankheitsverläufe sehen bei älteren Menschen oft ganz anders aus. Der ganze Körper "arbeitet" und verarbeitet ganz anders zum Beispiel der Darm, aber auch unser Gehirn und auch unsere Seele müssen sich vielen Herausforderungen beim Älterwerden stellen. Leider kennen Sich da die "normalen" Ärzt:innen einf...
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