90jährige unter die Lupe genommen: Hier in meinem Blog am 20.7.2017 hatte ich bereits darauf verwiesen und dazu ermuntert, sich freiwillig zu melden: 125 über 90jährige nahmen an der Studie schließlich teil, das entspricht ungefähr der Anzahl der Teilnehmer bei der Heidelberger Hundertjährigen Studie: Alles 90jährige, die noch in ihrem Privathaushalt leben und nicht pflegebedürftig sind: " Zielsetzung war es zu untersuchen, welche Besonderheiten und Verhaltensweisen die Gesundheit und Lebensqualität von überdurchschnittlich aktiven älteren Menschen kennzeichnen." (siehe LINK unten). Eine Studie in Zusammenarbeit mit den Le...

Ich freue mich riesig für Hella (106) aus Ü100: Die beiden großartigen Künstlerinnen Janine Mackenroth & Bianca Kennedy haben die Ausschreibung zum Thema "100 Jahre Frauenwahlrecht" mit ihrer besonderen Idee gewonnen: Ein riesiges Plakat mit einer hundertjährigen Frau, die ein größeres Stück vom Kuchen möchte. Nun fehlte die Hundertjährige - und da kamen sie auf Ü100, riefen mich an, ob ich denn eine hundertjährige Frau vermitteln könnte! Und das tat ich nun wirklich sehr sehr gerne für diese beiden so sympathischen ambitionierten kreativen jungen Frauen. Die überaus kluge und freche Hella (106), die kein Bla...

Bei Weihnachtsmitbringseln oder Geschenken verzweifeln wir alle jedes Jahr betreffend originellen, außergewöhnlichen, besonderen Ideen! Ich bin seit Jahren ein Fan von Gertrud Sambale aus Geretsried und ihren handverzierten Lebkuchenkunstwerken! Entdeckt habe ich sie auf dem Ambacher Weihnachtsmarkt vor vielen Jahren und seitdem lasse ich keinen Besuch bei ihr aus! Diese Fingerfertigkeit in ihrem Alter ist bewundernswert aber vor allem sind es ihre Ideen. Dieses Jahr sagte sie mir, wäre es zum letzten Mal, dass sie in Ambach ausstellt. Aber zum Glück habe ich ihre Visitenkarte erhalten und kann mich dann direkt bei ihr melden. Ihnen fehl...

Auf dem Foto oben sehen Sie mich "Action" bei der LandesSeniorenVertretungBayern. Ab Februar geht´s weiter mit meinen Vorträgen/Seminaren/Weiterbildung: Hier für Sie zum "warm werden" ein kleiner erster Einblick für Ihre rechtzeitige Planung!  Bitte schauen Sie doch ´mal unter diesem LINK!  Und kommen Sie vorbei - ich freue mich auf Sie!

Erst kürzlich habe ich über ein "HUMORSEMINAR" in der Altenpflege berichtet, bei dem ich einen Vortrag halten durfte. Zum Thema Demenz bietet uns der bundesweit bekannte Cartoonist Peter Gaymann seinen sehr witzigen und hintergründigen DEMENSCH-Kalender an. Seit 2013 gibt er diesen heraus. Und natürlich liegt auch der für 2019 bereit. Das Schöne: Sie können unter diesem LINK die einzelnen Kalenderseiten ansehen und sich danach entscheiden, ob Sie diesen kaufen wollen. Sie kaufen also nie die KATZE IM SACK! Meine Favoriten für 2019: Februar und September!  Peter Gaymann ist "der mit den Hühnern", seit 30 Jahren ist er BRIGITTE-Cartoonist!...

Sie batteln, gehen in die Sing Offs (ich hoffe, das war jetzt alles richtig so... ) und sind über 60 Jahre alt: Das Format Voice of Germany bezieht nun auch "Senioren" ein.  Hier der LINK zu einem  Artikel auf der Webseite von SAT1 . Gestartet wird am 23. Dezember 2018, die weiteren Termine sind am 28. und 30.12. sowie am 4.1. 2018 - da wird der Sieger, die Siegerin gekrönt. Dies für Sie zur Info, Werbung will ich keine machen. Aber als "Expertin" für Themen rund um´s 'Älterwerden halte ich das für eine berichtenswerte Information. Und ich werde mir das auch mal anschauen! Schau´n wir ´mal...

  Im Januar 2012 habe ich das letzte Mail einen Vortrag in der Gemeindebücherei Berg, meiner Heimatgemeinde, gehalten. Damals ging es um das Thema: Biografiearbeit. Dieses Mal spreche ich am 27. November 2018 über das älterwerdende Gehirn: Das große und besondere Potenzial des Gehirns ab dem 50. Lebensjahr: In welchen Bereichen unser Gehirn - und damit wir - im Alter immer besser werden trotz zunehmender Vergesslichkeit! Ab dem 50. Lebensjahr jammern wir über die letztlich ganz normalen Auswirkungen unseres nachlassenden Gedächtnisses. Namen wollen uns nicht einfallen, neu Gelerntes ist schneller wieder vergessen, unsere Reaktions- und K...

Ich weiss nicht, ob es an den beiden tollen Humorcoaches oder Humorarbeitern lag, dass die Stimmung auf Anhieb so gut war. Jedenfalls war es ganz besonders entspanntes und trotzdem hoch effektives, informatives Wochenendseminar zu diesem Thema. Perfekt organisiert von Dr. Thomas Gentner, dem Schulleiter und Geschäftsführer der Akademie, dabei sorgsam und sehr freundlich unterstützt von seinen SchülerInnen. Circa 90 engagierte, sympathische TeilnehmerInnen, die sich nicht nur zum Thema austauschten. Auch die Location war vom Feinsten - im Sparkassen Forum Hofgarten Sigmaringen mit leckerem Essen. Alles war rund um prima und angenehm....

Um zukünftige Wahlentscheidungen vernünftig treffen zu können, sollte man sich ein paar Zahlen zu den geburtenstarken Jahrgängen gönnen. Den Blick auf die uns nachfolgende Generation und die "Rentenbürde", die sie zu tragen haben. Die Kohorte der 50er und 60er Jahre verabschiedet sich mehr und mehr in den Ruhestand. Hier ein paar Infos vorab, die Sie neugierig auf mehr machen sollen:   " Der Höhepunkt der Babyboomer-Verrentung liegt um das Jahr 2030. Die nachrückenden Jahrgänge der unter 20-Jährigen, also die kommende Nachwuchsgeneration für den Arbeitsmarkt, kann dann die in den Ruhestand wechselnden Personen nur etwa zur...

Zum ersten Mal bin bei Musenkuss dabei - ich freue mich schon sehr auf den praxisbezogenen Workshop! Das Thema: Antidiskriminierung und ich räume dabei mit falschen Mythen zum Thema "ALTER" auf!  Vielen Dank an´s Team, besonders an Frau Clara Sachs, für die Einladung und tolle Organisation! Hier die Beschreibung meines Workshops: Workshop II: Das Alter spielt keine Rolle – auch nicht im Bereich der Kulturellen Bildung! Der demografische Wandel beeinflusst nicht nur das gesellschaftliche Zusammenleben, sondern auch die Praxis der Kulturellen Bildung. Sowohl auf politischer Ebene wird das Thema – in der Theorie – diskutiert als auch i...

Es ist immer wieder eine tolle Überraschung, wie groß das Medieninteresse an Ü100 ist: Gestern zur Erstausstrahlung im Bayerischen Fernsehen titelten die TZ und der Münchner Merkur zum Film und boten zusätzlich im Innenteil viel Raum zur Berichterstattung: eine ganze Seite in der TZ, eine halbe war´s beim MM!  Im Lokalteil der Süddeutschen Zeitung durfte Ü100 natürlich auch nicht fehlen! Vielen Dank an die Journalisten, die sich dem Film immer wieder widmen!

Ich hatte es schon soooo lange vor: einen Besuch beim Seniorentanz im Festsaal vom Hofbräuhhaus München, jeden Dienstag von 14:30 - 17:30 Uhr! In meinem Film Ü100 erzählt Ernstl, wie er mit Ende 80 dort eine neue Liebe kennengelernt hat - seine geliebte Ehefrau war vorher verstorben und er ging Monate nicht aus dem Haus. Die Trauer war so groß, dass er sich regelrecht vergraben hatte. Seine Freunde holten ihn raus aus diesem schwarzen Loch und ermunterten ihn, wieder unter Menschen zu gehen!.  Also gestern habe ich es endlich geschafft: eine Stippvisite beim Seniorentanz! Ein wunderbarer Raum, dieser Festsaal - siehe Foto oben....

Ja da habe ich gut Lachen ...auf dem Foto oben. "Geschossen" hat es unser "one and only" and "simply the best" Fotograf meiner Heimatgemeinde Berg: Hans-Peter Höck - kurz auch "HP" genannt. Er ist "unser Baby Schimmerlos" und wenn man ihn sieht, stellt sich sofort gute Laune ein, wie man deutlich sehen kann. Danke, lieber Hans-Peter, dass ich das Foto verwenden darf! Wer mehr sehen möchte, sollte seinen Facebookaccount  oder Webseite  besuchen. (Links öffnen sich beim KLICK auf WEITERLESEN!) So - diese Werbung musste nun einfach mal sein. Zurück zu Ü100 - morgen im BR3 auf dem Sendeplatz für Dokumentarfilm und vo...

Auch ich war über den Besucherandrang überrascht: So gut wie keine Pause hatte ich vom Start des 9. Starnberger Seniorentags um 10 Uhr bis zum Ende gegen 17 Uhr. Wer mehr darüber lesen möchte, dem sei dieser LINK empfohlen zum Artikel von Michèle Kirner  vom Merkur! Das war vor zwei Jahren beim 8. Starnberger Seniorentag nicht ganz so stark - man spürt also langsam die "Zeichen der Zeit" im demografischen Wandel! Besonders die Ankündigung meines Vortrags zum Thema: "Die besonderen Stärken des älterwerdenden Gehirns ab dem 50. Lebensjahr" am 27. November 2018 um 19:30 Uhr in der Gemeindebücherei Berg/Aufhausen stieß au...

Ja jetzt geht es rund. Mein Thema ist das Älterwerden in unserer Gesellschaft. Ich behandle mein Thema immer "neutral"! Heute muss mir dieser Ausflug in die Politik gestattet sein: Wie Sie oben sehen: Wer wählt noch CDU und SPD?  Wähler über 65 Jahre! Wer wählt CDU und SPD nicht mehr? Die unter 30jährigen. Wer hat den älteren Wählern "trotz der immensen zukünftigen Herausforderungen aufgrund des demografischen Wandels" diverse Wahlversprechen gemacht z.B. bei der Rente? Die SPD und die CDU. Wer drückt sich davor, die unangenehmen Wahrheiten auszusprechen wie z.B. die Erhöhung des Renteneintrittsalters, obwohl es schon lange kla...

So ernst, wie ich oben auf dem Foto blicke, war es nicht gestern als Ausstellerin bei den Berger Betrieben. Es hat mir und auch allen anderen richtig Spaß gemacht: Vor allem haben mich die tollen Besucher beeinduckt, die mir so aufrichtig interessierte Fragen stellten zu meinem beruflichen Wirken. Solche Gespräche sind bereichernd wie auch der Austausch mit den anderen ganz besonderen Ausstellern. Für mich ist es immer wieder überraschend, wie viele doch mit ihrem "Älterwerden" hadern und ich habe mir größte Mühe gegeben, ein paar positive Gedanken dazu mitzugeben. Natürlich wie immer ohne das Thema "Schönzureden"! Viele Besucher be...

Gestern Abend auf Dreisat: Dr. Eckart von Hirschhausen stellt sein mit Prof. Dr. Tobias Esch gemeinsam verfasstes Buch vor - siehe Foto oben! Beim Dreisat-Festival in Mainz sprechen die beiden über´s Älterwerden - ihr Thema beim Buch "Die bessere Hälfte" - gemeint ist natürlich "Lebenshälfte"! Wer´s verpasst hat und sich für´s Thema Älterwerden interessiert, dem rate ich, unbedingt "Nachschauen" unter diesem LINK . Zum Buch kann ich nichts sagen, das muss ich erst noch lesen und dann hören Sie noch von mir. Aber diese Sendung ist absolut empfehlenswert. Und zu lachen gibt´s eh immer was bei Hirschhausen! Zum Glück. Hier ein kleiner Vorgeschma...

Hier etwas zum Schmunzeln:  Eine Frau steht vor´m Marterl und sagt zu Jesus: Du vergibst immer alles, ich vergesse immer alles - das kommt doch letztlich auf´s Selbe raus! Witz geklaut von Eckart von Hirschhausen!

Der deutsche Lehrer Hubertus John klagte 2017 vor dem Europäischen Gerichtshof darauf, das er nach dem 65. Lebensjahr in Bremen weiter als Lehrer arbeiten darf - und er verlor. Bremen klagt heute über Lehrermangel! Unsere Lebenserwartung - und dies 100sten Mal - steigt: Heute werden Männer fast 80, die Frauen fast 83 Jahre. Bald werden wir alle 90. Und Hundertjährige gibt es wie Sand am Meer. Zugegeben - das war jetzt etwas spitz formuliert, dennoch: Die meisten können bis Ende 60 arbeiten, denn sie empfinden ihren Gesundheitszustand als gut. Natürlich nicht jeder: Körperlich schwer Arbeitende sind davon aus...

Auch über diese ganz besondere Filmvorführung der sehr engagierten Soziologin und Doktorantin Julia Weigt M.A. freue ich mich sehr: Sie forscht über ältere Menschen im Dorf in Brandenburg (Fallstudien in der Prignitz und Uckermark) und wird darüber ihre Doktorarbeit an der Universität Vechta im Fach Gerontologie schreiben. Nachlesen zum Promotionsprogramm können Sie unter diesem LINK . Inhaltlich setzt sie sich in ihrem Vorhaben mit peripheren ländlichen Räumen auseinander in Brandenburg, die die Tendenz aufweisen, dass die Jüngeren wegziehen und die Älteren zurück bleiben. Ich bin immer wieder sehr überrascht und begeistert, wozu in Deutschl...