• Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!
    Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!

    Ich freue mich, daß Sie meinen BLOG besuchen, mit dem ich rund um´s Thema Älterwerden sowie zur Biografiearbeit unterschiedliche spannende Aspekte aufgreifen möchte. Mit lebendigen Texten hoffe ich, Ihnen auch neue Sichtweisen erschließen zu können. Außerdem empfehle ich Ihnen Bücher, Filme, Projekte und Links, die ich interessant und diskussionswürdig finde. Über den ein oder anderen Tipp von Ihnen würde ich mich natürlich ganz besonders freuen genauso wie über einen regen und kontroversen Austausch mit Ihnen! Schreiben Sie mir doch einfach, und wenn Sie möchten, veröffentliche ich gerne Ihren Beitrag auf meinem BLOG.

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    Herzlichst Ihre Dagmar Wagner

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Was Sie über sich als älterwerdende Person denken oder sich vorstellen für die Zukunft trifft ein - wirklich! Alters "selbst" bilder - und was sie mit uns machen - nämlich eine ganze Menge!

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Wie stellen wir uns unser Leben im Alter vor? Freuen wir uns auf neue Herausforderungen oder sehen wir nur das, was schwierig oder gefährlicher ist? Schätzen wir unsere Lebenserfahrung oder trauern wir unserer ehemaligen Fitness nach?  Schätzen wir neue Freiheiten oder sehen wir zuallererst Einschränkungen?

Wir sprechen hier über Alters"selbst"bilder - also wie wir uns als älterwerdende Person sehe, auch in der Zukunft. Und diese Vorstellungen haben einen mächtigen Einfluß auf uns, wie aktuelle Forschung zeigt.

Klar ist: Immer noch dominieren negative Altersbilder, auch von sich selbst Leider leider! Denn es prägt unser Leben im Alter.

Menschen mit einem positiven Altersbild sind später zufriedener, denn sie planen für ihr Alter in der Weise, dass die positiven Vorstellungen auch Wirklichkeit werden können. Ist doch auch nachvollziehbar.

Denn wenn ich negative Gedanken zu meinem Älterwerden habe, dann befasse ich mich nicht damit, ich verdränge es, das kann bis zur Abwehr gehen.

Unsere Altersbilder wirken als selbsterfüllende Prophezeiungen und ziehen positivere Lebensereignisse nach sich. Unglaublich oder? Ist aber alles belegt.

Vielleicht denken Sie mal darüber nach!

Wer sich in das Thema vertiefen möchte liest die von mir kürzlich vorgestellte Studie von Frieder R. Lang, Stephan Lessenich, Klaus Rothermund: Altern als Zukunft - eine Studie der Volkswagen Stiftung.

Und zwar können Sie das gleich mit dem pdf tun, Sie müssen kein Buch kaufen!




Weiter geht´s nach der Sommerpause mit meinen von ...
Na wer sagt´s denn - Diversität ist auch im Tierre...
 

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